宝宝拉黑色的便便咋回事

孩子目前出现了一个黑色的大便，首先要排除孩子是否存在干燥，如果大便在体内停留的时间比较长，通常大便的颜色是比较深的，在饮食上给孩子多吃一些膳食纤维丰富的食物，促进孩子胃肠蠕动，每天都进行排便，这样可以减少大便干燥的情况。

在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。