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停经后如何预防更年期综合征？

我今年52了，连续2个月没有来月经了，感觉应该是要停经了，据说之后就会到跟年期了，怎么预防更年期综合征呢？就解答。想得到怎样的帮助：停经后如何预防更年期综合征？

提问时间：2021-01-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怎么预防更年期综合症这个没有确切的答案。更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。
这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，心态最重要其次是自我保养和生活习惯，最重要的是不要乱用化妆品以及使用的方式和手法。

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