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问患者提问

运动员服用左旋肉碱对肌肉没有影响吗？

本人从事体育专业。最近肚子发福，想利用左旋肉碱辅助减脂。左旋肉碱对肌肉会有影响吗？例如影响肌肉的力量方面

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对左旋肉碱来说。研究还暂时没有分辨出它帮助减肥的效果是安慰剂效应还是真正有帮助。但是至少可以说明是没有害处的。
所以你需要的情况下可以放心用的。其实用黑咖啡也是一样有帮助提高减脂效果的。注意坚持锻炼。控制好饮食

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