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患者提问

睡觉时总是会做梦是怎么回事?

你好,我是一名21岁的大二男生,自从这次开学以后,睡觉就总是会做梦,还经常会做噩梦吓醒,这到底是怎么一回事啊?
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果你是短时间内出现这种情况,那么多数都是和心理因素有关系,所谓日有所思夜有所梦,可能是由于你最近的生活压力比较大,或者最近发生了某些事让你印象深刻所引起的。

    如果你是长时间出现多梦的情况,那么就和脑神经有着一定的关系了,比如说脑植物神经絮乱,就会让人出现失眠多梦的情况,建议你放松心理,在睡觉之前保持心态平稳,看看能够解决多梦的情况。

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