我有一个习惯,就是晚上洗脸时就热毛巾敷一下眼睛,然后再顺时针逆时针转几下眼珠,这对眼睛起到了很好的保护作用,也是保健.指导意见这个方法对你同样有效,你可以试试,不过千万要少疲劳用眼,这是对眼睛最大的伤害.祝你早日恢复!
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