我的小腿毛细血管暴露明显怎么办？

你这情况考虑毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。

平时多吃水果、蔬菜。非手术疗法主要包括患肢穿弹力袜或者用弹力绷带是曲张静脉处于萎瘪状态，还应避免就站、就坐。间歇抬高患肢，适应证只适应于病变局部。