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小儿挑食吃青菜咽不进去怎么办

我家宝宝经常挑食，蔬菜之类的都不吃，我怕他营养不均衡影响发育，让他多吃青菜他也咽不下去，每次都哭喊着不吃。想知道应该怎么处理？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿挑食吃青菜咽不进去，做饭的时候可以把青菜尽量切的碎一些再炒，烧菜的的时候花样要多，色香味俱全，慢慢让孩子养成不偏食的习惯。
孩子偏食挑食是不好的习惯，想改变要循序渐进。多吃水果可以使孩子不缺乏营养。另外也可以把青菜用料理机打成汁或做成面条补充一些。

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