你好，这种情况是受凉导致的抵抗力下降引起的风寒感冒症状和上呼吸道感染的情况，可以服用罗红霉素分散片加牛黄解毒片和克咳胶囊来缓解症状，多注意休息和保暖，近期饮食要清淡为主，多饮水。
平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力，和促进自身的体质，希望我的回答能帮到你！
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