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11岁女孩每天跳几个绳对身体有利而长高呢

11岁女孩每天跳几个绳对身体有利而长高呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：跳绳可以促进长高，可以每天坚持，以不劳累为基础，另外要增加营养，适当多吃一些蛋白质食物。意见建议：保证充足的睡眠，女孩的青春期一般要到18岁左右，你还是有很大的长高空间的。

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