您好,根据您的描述,疲惫、乏力、睡眠质量差、虚汗等症状,要警惕肾虚、睡眠障碍的可能性。应积极就医体检更为妥当,明确诊断后积极药物调理。
如六味地黄丸、养血清脑颗粒等等。平时要劳逸结合,合理膳食营养,适当锻炼。保持良好的心态和饮食生活习惯,合理膳食营养,适当锻炼和药物调理。
祝您健康!
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