吃黄粑多了会便秘吗？儿童呢

家长你好，根据你的描述黄粑是一种糯米制成的小吃，糯米本身因为其较粘，不容易消化，成人吃了过多会导致积食，可能造成便秘。

儿童消化能力更弱，积食现象会表现的更明显，导致便秘的情况也比成人更容易，如果平时经常便秘，建议少吃糯米制品，多吃蔬菜、水果等粗纤维丰富的食物，养成按时排便的习惯。

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