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强直性脊柱炎可以怎样锻炼缓解？

骶骨位置和肩背疼痛的厉害,抬不起头,活动都受限制,强直性脊柱炎可以怎样锻炼缓解？强直性脊柱炎可以怎样锻炼缓解？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，强直性脊柱炎在稳定期，可以适当的功能锻炼，稍感疲劳就可以，不能过度劳累，要保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，注意身体保暖，避免受凉。
以上是对“强直性脊柱炎可以怎样锻炼缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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