半夜突然冒虚汗心慌饥饿该怎么自救?

你好！你描述的这种情况很像低血糖发作，这时需要赶紧进食，特别是吃糖见效快。一般低血糖多在糖尿病患者中出现，因此有低血糖的话，糖尿病的嫌疑很大。

建议到正规医院的内分泌科就诊，查查血糖，最好做个葡萄糖耐量试验证实有无糖尿病。如果有，就要根据血糖水平采取治疗方案，如控制饮食、运动锻炼或者药物等。