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腰肌劳损怎么锻炼呢可以弯腰锻炼嘛

提问时间：2020-05-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损平时，在没有疼痛的情况下锻炼腰背肌。可以做小飞燕运动，游泳。

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