产妇能不能吃阿胶?

随着现代生活和工作压力越来越大，导致高龄产妇大量出现，许多孕妇在怀孕初期也不能休息，甚至仍加班工作，外加频繁地使用电脑，过度劳累，精神压力又大，导致流产率逐年上升。

特别是春天，由于天气较干燥，女性血气虚，更是流产的高危季节，为此在这段时间，保胎工作变得尤为重要。由于阿胶在安胎、保胎上功效明显，自然成为了“准妈妈”们孕前滋补的首选。

阿胶是传统的补血保胎药品，同时也是女性最钟爱的美容养颜佳品，它与人参、鹿茸并称“中药三宝，但与人参、鹿茸相比，阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。

此外，孕前食用阿胶，还可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助。

由于产妇在分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，因此，产后进补也非常重要。除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外，新妈妈们也可以适当吃些阿胶、燕窝等温和的补品，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的“虎宝宝。

据了解，很多女性就是在生完孩子之后养成进补阿胶的习惯的。此外，市场上还有阿胶糕、固元糕、即食阿胶等阿胶保健食品，既滋补又好吃，也是年轻妈妈们不错的选择。

只是我们在选择这些滋补品时一定要注意产品的品质，好品质的阿胶能帮女性恢复气血、调理身体、补血安胎，但如果不幸买到了一些下脚料或破皮败履熬制的阿胶，不仅对身体没有任何好处，反而会威胁到我们的健康。

所以我们在选择阿胶时一定要甚至。