问患者提问

请问我要是一天不吃别的光喝绿豆汤加糖，会

请问我要是一天不吃别的光喝绿豆汤加糖，会不会达到减肥的效果呢？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果糖分吃太多了也达不到减肥的目的，而且这么减肥会导致营养不良，这是相当于饥饿疗法，体重是一定会减轻的，长此以往体质也会变坏，得不偿失，建议减肥以节制饮食及运动为主，不能吃的太少。

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