类风湿关节炎有什么自我疗法？

您的病情可能是关节炎或者风湿免疫病引起的。建议您注意休息保暖，不要受凉，可以服用消炎止痛的药物。如果有其他合并症状的话建议到医院风湿科做体检，明确病因对症治疗，排除类风湿等疾病。

按摩疗法是常用的治疗类风湿性关节炎的自我疗法，按摩方法可以使用推、理、揉手法，应该以轻轻按摩为主，目的是帮助患部肌肉松弛，气血畅行，然后使用点、按、捏、拿手法，目的是帮助患处肌肉达到舒筋活络止痛的目的，最后使用用摇、滚、揉手法，这些手法是作善后处理的，每次按摩时间为30～50分钟，2～3天1次。