月经推迟两天是正常的。月经不规律跟生活环境、情绪、寒冷和刺激、内分泌失调等都有关系,不用过于紧张,月经提前十天和推迟十天都属于正常现象。
平时也要注意生活规律,不能熬夜,也不要吃一些辛辣刺激性的食物。
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