虑是有急性咽喉炎等引起来的，不是平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，注意防寒保暖，防止感冒，还需定点频繁的大声说话，注意休息，不要熬夜。
还需做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙，多喝水，保持大便通畅等。
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