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请问神经症患者适合什么类型的工作?

我患神经症(有时候又被诊断为抑郁症)已经两年了,我是个大学生,要毕业啦,前两天去应聘的时候,有一家招工的公司因为我有这个病而不招我,我只有隐瞒病情去其他公司招工应聘,可是在这些工厂上班大多数都要熬夜或者上班上整个通宵,请问我适合这样的工作吗?
提问时间:2020-05-08
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:人的最初需要快乐,最终需要实现自我。多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发热情与潜能,以不断超越。

    通过工作给自己精神上的寄托与归属,这样会忽略许多负性思维行为以及身心不快,让自己生活的单纯,专一。对于目前的身心状态,建议你选择生活有规律性的,有充足的休息时间,而且避免在人多嘈杂场合,那样更容易消耗自身能量。

    心理指导:学习放松技巧,战胜自我可能是你一生需要作的事情。建议你选择适合自己的放松运动,练习瑜伽或太极,它们是很好的调节与放松运动,通过肢体的每一个动作体验感应自我,找到自我,才不被他人与外界环境暗示所左右,通过练习的方式,修身养性,增加悟性,增强能力。

    提高生命质量,为实现自我加油!

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