问患者提问

屁股大腿粗腰粗该如何减肥

屁股太大，该去如何减瘦呢，腿又粗该如何减细呢。腰粗该如何减细呢

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好！根据你的情况，建议多喝白开水，少吃多餐，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、蛋类、豆类制品、鱼类等食物，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，每天坚持做运动（仰卧起坐、下蹲、慢跑等）。

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