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哺乳能吃酵素吗

宝宝从出生之后一直是母乳喂养的，所以我吃东西的时候也是比较小心的，生怕吃了喂奶会对孩子有什么影响，今天我在家里翻到我怀孕之前买的酵素，我先在能吃吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳可以适当吃酵素，哺乳期要注意饮食，否则会影响宝宝的喂养和健康发育。酵素其中含有益生菌和多种微生物。它能促进肠蠕动、减肥和通便，可适当食用。
最重要的是不要吃自制的酵素。

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