皮肤很黑怎么办

你好，皮肤过黑多半是因为皮肤在阳光的长时间照射下黑色素增多造成，以下建议希望采取：1.在出游前适量抹些防晒霜，起到保护皮肤的作用。

2.多喝水，多吃水果，可将干净的黄瓜片贴于脸上，起到清凉干爽的效果。2.春秋冬及早起，午睡前用一些霜油，其质量一定要好，起到，滋润皮肤内部的作用。