病情分析： 你好，这个年龄出现这个情况一般说明身体处于亚健康状态，建议他可以找中医大夫调理一下，应该效果不错，考虑和压力大有关。
意见建议：平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
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