空腹血糖值12,84，是糖尿病吗

空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l.可以确诊为糖尿病指导意见您这情况如果没有其他的症状，建议以食疗为主。

生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,多加锻炼身体,少熬夜。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，香菇等。