哈尔滨绥化市骨科医院哪家好_滑膜炎的治疗方法

骨质增生1，病理学，不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化，囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2，组织学，早期软骨表面碎裂，软骨细胞增生，软骨面纵向裂开，结晶沉积，同时存在着软骨修复，骨赘增生，晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化，软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3，生物力学，关节软骨的可伸张性，抗压力，抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。1.避免长期剧烈运动。

长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。

2.适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。

适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

以上属于个人分析和建议，根据病情方面的疑问您可以选择到正规医院检查治疗。