五岁宝宝可以吃钙镁锌吗！请问一次吃多少！

问题分析：你好，看了你上述的症状分析， 宝宝是有缺钙 及缺乏维生素的表现， 最好去医院 化验下 微量元素，是不是缺乏。

如果缺乏就有及时的补充。意见建议：建议平常饮食见议多食用些：大骨头汤、 豆类、 蛋类、 瘦肉类等，含钙较高的食物， 多喝牛奶能很好补充钙， 安全容易吸收， 药补不如食补， 及多晒太阳提高钙吸收，另外多食用些水果蔬菜以补充维生素和锌， 以食补以为较安全且效果也不错。