睡觉起来，喝水，吃饭后都有严重打嗝

综上所述，打嗝是考虑是胃气上逆，胃肠功能紊乱，胃动力不足引起的，一般没有什么影响。建议，保持心情愉快，清淡饮食，纠正不良的饮食习惯，少食辛辣刺激性食物，多食容易消化的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，适度运动，增加胃肠蠕动，可考虑口服吗丁啉或者莫沙必利片缓解，必要时去当地医院进一步完善检查，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！