怀孕初期贫血怎么办

你好，孕妇贫血是一种较为普遍的现象，其中最常见的是缺铁性贫血。预防孕妇缺铁性贫血,也应注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。

黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。

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