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长期熬夜对什么有什么危害呢

长期熬夜对什么有什么危害呢，家里是做夜市生意的，每天晚上基本上都是两三点才能睡觉。早上七八点起来，下午会休息一个下午。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，熬夜会引起睡眠不足，注意力下降，长时间会引起免疫力下降，记忆力下降等。长时间也会引起内分泌失调。指导建议：建议尽量避免熬夜，注意休息，饮食调理，适度运动，祝您健康。

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