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问患者提问

跑步小腿会粗么

每天早上起来都去跑步，事后说这样跑步小腿以后会很粗很难看的。听了他的话。想问一下跑步小腿会粗么？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步是挺好的锻炼方式。不会造成小腿太粗。不必担心这个。坐久了就像说学生坐久了却不站起来。如果坐很长时间，小腿会变粗，体重也会增加，因为在锻炼。
这方面没有因素。放松运动。锻炼苗条和健康。

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