怀孕20周了，脸上没长妊娠斑

你好，怀孕后内分泌发生很大的变化，由于激素的影响很多孕妇会长妊娠斑，有的明显，有的不明显。指导意见预防主要从睡眠及饮食上来，建议一定要多吃青菜、水果，避免吃对皮肤有害的食物如辛辣、烧烤、油炸不要吃，多吃苹果、菠菜、胡萝卜等，可以用新鲜芦荟汁做面膜，提醒不要用化妆品对孩子不好，祝身体健康！