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减肥之后，外形没有变化，只是减了体重而已

减肥之后，外形没有变化，只是减了体重而已，肉很松怎么办曾经的治疗情况和效果：每天该怎么锻炼呢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，减肥有一个过程，不可能一减肥，把体型就好看了，因为身体塑形有一个时间段，意见建议：目前来说已经体重下降的是有效果的，所以你应该继续保持，还可以练练瑜伽。

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