抑郁症算是倾诉吧

心理指导：你好，感谢你的咨询。其实，情绪的调控非常重要。你可以看一些喜剧电影，心中有什么困惑，都应该向家人说清楚。

给自己制定一些切实可行的目标，你想一些美好的事情，比如去学校上学，你可以认识更多的新朋友，所以你现在应该做的就是，按疗程按剂量服药，把病情控制到稳定状态。

平时多到户外走走，参加一些社交活动。也可以培养自己的兴趣爱好。希望我建议对你有帮助。