首页 > 权威问答 > 精神紧张怎么办

问患者提问

精神紧张怎么办

　最近一段时间老是精神紧张，特别是到食堂、商场，人多的地方就会觉得心跳加快、呼吸困难，就感觉自己会不会晕倒，请问医生我是不是得了忧郁症，要怎么治疗？怎么跟你联系？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，可能是你的压力太大，注意休息好，饮食规律，学着释放自己的压力，如深呼吸，大声叫等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号