问题分析：出现局部组织损伤尤其是关节损伤有可能会因为后期保养不当或者过度活动导致气候关节肿胀和疼痛意见建议：目前来说我们需要休息和制动同时局部热敷配合口服一些活血胶囊，也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液和多种维生素片。
避免受寒受凉。
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