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患者提问

我的小孩今年九岁了可老是晚上睡眠不好需要补些什么呢

我的小孩今年九岁了可老是晚上睡眠不好需要补些什么呢?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,孩子睡眠不好的现象考虑是缺乏钙导致的情况或是压力过大的情况导致的。意见建议:可以服用钙和鱼肝油,同时要注意多晒太阳,多吃水果和蔬菜,补充多种维生素,粗细搭配,同时可以在睡前让孩子喝杯热牛奶,是可以调理现在的情况。

    提高睡眠的质量。

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