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失眠喝什么汤好了?

提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    健康指导:失眠可以每天喝大枣莲子百合羹,促进睡眠有帮助。如果还是不行,可以每天用10克酸枣仁泡水喝,促进睡眠很好。

    不过如果腹泻、感冒不能喝。

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