冬季瘙痒症可不可以吃洋葱

冬季瘙痒症不宜多吃洋葱。洋葱含硒，维生素A，维生素E，钙，磷，铁等多种营养素，具有消食化肉，提神，健体，散瘀解毒等功效，但其性微辛，建议患者少食。

另外建议患者在饮食上多吃些芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。

适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。需要强调的是饮食不能偏，适量的肉类食品对于润肤也是不可或缺的。皮肤瘙痒患者应避免辛辣、油腻、海鲜、咖啡、酒等食品，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物，会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感。

总之，饮食要清淡，少吃高脂肪食物。