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吃饭时候会给自己心理暗示,我可

吃饭时候会给自己心理暗示,我可能会紧张,然后就真的紧张,每次吃饭都满头大汗,吃完饭轻松了一截,这种感觉很痛苦啊。
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:这种情况考虑是心理作用,心理因素导致的,不是身体的问题导致的,需要放松心情,避免紧张多虑,注意观察看看,一般没有多大问题,可以慢慢恢复的。

    指导建议:可以通过这方面的调理放松,注意适当锻炼,避免紧张多虑以及不适当的心理暗示,一般才能慢慢恢复的,不必担心的。

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