您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。
指导意见适当参与一些劳动、体育煅练，注意生活要规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。睡觉前洗个热水脚。
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