问患者提问

关节发出响声怎么回事

这段时间不知道为什么每次蹲下站起，或者是做一些稍微剧烈一点的运动的时候，活动时关节发出响声无其他感觉是怎么回事？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是组织劳损或退行性变过度活动等引起的，只要无疼痛不适，注意调节好膝关节的活动强度，症状逐渐减轻，平时注意适当活动膝关节，不要受凉，避免关节过度屈伸，患处经常热敷，适当补钙，调节好饮食，多吃瘦肉，蛋奶，豆类，新鲜蔬菜和水果，症状逐渐得到控制。

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