做针灸减肥多长时间见效

您好：您的这个情况仅仅靠针灸减肥肯定不可以的，减肥需要进行坚持的，任何单一的行为效果都不会很理想的。减肥不是一天两天的事情，平时应该注意适当限制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的，一定要限制高脂肪、高糖食物的摄入，坚持每天做一个小时左右的户外运动很好的。