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脚疼，做高抬腿一般用脚尖做么。

脚疼，做高抬腿一般用脚尖做么，可是我感觉我脚支不起来疼了，然后跑200米是穿钉子鞋冲刺么可是我一用脚尖跑疼就是支撑不起，我慢跑的时候想跟跑，可是我跟不上脚面外侧和脚跟一部份还有脚面上方脚踝那，所以我就想咨询一下您求解答

提问时间：2020-03-06

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