问患者提问

入睡易，早醒，只能睡6小时

每天在看电视放松的情况下11点前能入睡，但是一入睡就做梦直到醒来，甚至一打瞌睡就有梦。本来能睡8小时，现在最多只能睡6小时。有时半夜两三点钟醒来就再也睡不着，脑子早上醒来感觉没睡够，精神不好，记忆力下降很快，头发掉得厉害

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况是很多人都要的，他们要么生活压力过大，要么工作压力过大，或者心事过多。指导意见你这个属于精神类的疾病，一般这类疾病的治疗药物都有很大的副作用的，很多还有耐药性，这类疾病一般都通过心理疗法等治疗，可以适当参加些运动，多与亲戚朋友交谈，放松点。

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