问患者提问

吃完后不活动是不是会消化不好？

女儿周末在家时，只要吃完饭就去看电视了，要不就是看书，很不爱运动，长时间下来我挺担心她会消化不好，毕竟没有活动嘛，而且有的时候她也会说她肚子不舒服。吃完后不活动是不是会消化不好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，晚饭后可以适当活动，如散步等，可以促进消化，避免肠胃功能紊乱，消化不好等，但应注意，不宜剧烈活动，如跑步，跳跃等，以免诱发肠扭转等疾病，其外，还应注意腹部保暖，避免寒湿，保持情绪舒畅，避免紧张

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