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拉单杠后肩部疼痛抬不起来了

在进行拉单杠训练后，右肩肩部部位疼痛，持续2个月左右，一开始不能伸直上，举，现在可以了，但是小臂弯曲至90度，抬到水平位置就抬不起来了，尤其是在身体斜后方45度疼痛最为明显，另外，胳膊在肩部以下活动不受影响，能正常用力，一抬起来就不行，特别是做篮球投篮动作无法用力，特别疼

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是关节的韧带，肌肉出现损伤，造成的疼痛不适，活动受阻可以选择做中医理疗，像针灸，推拿，药敷。也可以在当地医生指导下服用活血止痛胶囊以上是对“拉单杠后肩部疼痛抬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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