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您好,请问膝盖在没有受伤情况下,打篮球时带护膝行吗

您好,请问膝盖在没有受伤情况下,打篮球时带护膝行吗?我听网上说没伤带不好,但我已经买了!
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:

    1、调养一段时间,暂时不要剧烈运动,防止伤上加伤。

    2、注意保暖,尽量不要使膝盖受寒受冻。在家有空可以用暖水袋热敷。

    3、膝盖水肿,可以在睡觉时把膝盖及小腿部分抬高,加快退肿时间。

    4、适当按摩小腿部位,加快血液循环。按摩手法应轻柔,且是由下向上的按摩(即从脚踝到膝盖)。意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康。

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