脖子突然肿胀

你这情况是属于落枕，也叫失枕，是因为睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈部处于长时间持续过伸或过屈状态，引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部肿痛不适，动作受限。

落枕可以不处理，7天内可自行恢复。疼痛难受可以做针灸推拿理疗，恢复的更快。平时要注意颈部保暖，不要睡过高、过低或过硬枕头，枕头高度为自己一个半立拳那么高。