问患者提问

有时候休息不好就会头痛

今天头痛得很历害，每次头痛都是因为睡眠不好就会头痛，为什么我一没休息不好头就会痛呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

正常人睡眠不好都会有头痛，头晕的表现，主要是睡眠质量和睡眠深度所引起的，要养成好的生活习惯，注意每天坚持睡眠在七八个小时左右，可以适当的补充维生素c，保持心情舒畅。

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